Guest Book

powered by Is Banned ???

You Are Here: Home - Ramadhan , Tips - Makanan yang Perlu Dihindari Untuk Penyakit Maag

khoirunnisa-syahidah.blogspot.com - Selama berpuasa, asupan makanan dan minuman harus menjadi perhatian terutama pada penderita sakit maag. Selama puasa, sebisa mungkin menghindarkan diri dari makanan yang menyebabkan atau memperberat gejala sakit maag.



Makanan dan minuman apa saja yang sebaiknya dihindari penderita sakit maag? Dr. dr. Ari Fahrial Syam SpPD-KGEH, MMB, FACP (Fellow of American College of Physician), Divisi Gastroenterologi, Departemen Ilmu Penyakit Dalam FKUI memberikan daftarnya seperti tercantum di bawah ini:

1. Hindari makanan minuman yang banyak mengandung gas dan terlalu banyak serat, antara lain sayuran tertentu (sawi, kol), buah-buahan tertentu (nangka, pisang ambon), makanan berserat tertentu (kedondong, buah yang dikeringkan).

2. Jauhi minuman yang mengandung gas (minuman bersoda). 

3. Makanan yang merangsang pengeluaran asam lambung antara lain kopi, minuman beralkohol 5%-20%, anggur putih, sari buah sitrus atau susu dengan kadar lemak tinggi (full cream) harus dihindari. 

4. Jangan lupa untuk menjauhi makanan yang sulit dicerna yang dapat memperlambat pengosongan lambung. Karena hal ini dapat menyebabkan peningkatan peregangan di lambung yang akhirnya dapat meningkatkan asam lambung, seperti makanan berlemak, kue tart, cokelat dan keju.

5. Jauhi makanan yang secara langsung merusak dinding lambung, yaitu makanan yang mengandung cuka dan pedas, merica/lada dan bumbu yang merangsang. 

6. Hindari pula makanan yang melemahkan klep kerongkongan bawah sehingga menyebabkan cairan lambung dapat naik ke kerongkongan, antara lain alkohol, cokelat, makanan tinggi lemak,dan gorengan. 

7. Selain makanan minuman di atas, ada beberapa sumber karbohidrat yang harus dihindarkan bagi penderita sakit maag, antara lain beras ketan, mi, bihun, bulgur, jagung,ubi singkong, talas, dan dodol. 

“Kegiatan yang meningkatkan gas di dalam lambung juga harus dihindarkan, antara lain makan permen khususnya permen karet dan merokok,” pesan Dr Ari.
[khoirunnisa-syahidah.blogspot.com]

Sponsor SEO

indonesiaadvertising
adsfreeline
iklangratis-gratisterus
gratisiklanbarisindonesia
gratisiklancoy
barisiklan-gratis
iklankugratisselamanya
indoiklanmedia
iklanbarisseogratis
iklanbarisoke
iklanindobaris
iklanmantabgratis
gratisbarisiklan
iklanmantab
iklanbarisgratis99
iklanmantabgratis
gratisbarisiklan
facebookads-indonesia
sponsorfacebookid
iklangratis4all-indonesia
onestopservisiklan
allinoneiklan
iklan4all-indonesia
4ugratis-tis
freemedia4u-indonesia
ads-indonesia-indonesia
facebookrow
rowsfreeadvertising
facebookick
facebooklan
google1924
googlenoise
onestop-google
googlethor
alfafree
google4facebook
baris-iklangratis
sahabat-bisnisku
iklanbarisgratistop
barisiklanmediasupergratis
iklanbarisgratissuper
iklanbarisgratisjoss
barisiklanmediagratis
barismediaiklan
barisiklangratismantap
iklanbarisgratismantap
iklanbarisgratiscool
indoiklanmedia
muslimfashionable
trenfashionmuslimah
batikmuslimahmodern
pusatbatikmodernindonesia
tokobajumurahtoko
amazonshoestore
amazonfashionbatik
rajacopas
superiklanindonesia
googlecoid
tokogrosir
onestopshooping
kingofshooping
seobest
grosirbajumuslim
Sentragrosirbaju
jilbabrabbanimodern
iklangooglecoid
tokobagusekali
johnyiklan
johnywuss
tokomuslimgaya
aneka-baju-muslim
tokokuonlineshoping
aneka-baju-muslim
tokokuonlineshoping
seo-google-indonesia
seogoogleindonesia
thekingseo
berniagaiklan
1onefashion
1sandals
facebookiklan
submitters-indoiklan
steel-info
iklanbarisgratis88
seobajufashionkorea
geraibatikindonesia
tokojawara

Title: Makanan yang Perlu Dihindari Untuk Penyakit Maag
Posted by:Yulia Nisa
Published :2012-08-01T11:40:00+07:00
Rating: 5
Reviewer: 564953 Reviews
Makanan yang Perlu Dihindari Untuk Penyakit Maag
Tags: Ramadhan , Tips

Artikel Terkait

2 komentar

  1. emon says:

    tank gan, atas imponya.....

  2. Sri N J says:

    terus harus makan apa? banyak yg di hindari gitu ><

Leave a Reply

Hak Cipta Hanya Milik Allah SWT, Menyadur dan Menyebarkan isi Website ini Sangat di anjurkan - Web Desain by jawara web | seacrh engine | butik muslim | situs islam | islamic wallpaper | situs berita global