khoirunnisa-syahidah.blogspot.com - Banyak muslimah yang tampaknya kurang peduli dengan keadaan fisiknya,
karena menganggap bahwa itu tidak penting. Kurang peduli terhadap fisik
bisa berupa tidak menjaga asupan makanan yang sehat dan bergizi,
sehingga seringkali tubuh mudah sakit-sakitan, kemudian tidak pula
diobati dengan tuntas sampai menjadi penyakit yang parah. Kekurang
pedulian yang lain adalah kebersihan tubuh. Kebersihan disini bisa
pakaian, rumah/kamar pribadi, kebiasaan sehari-hari, dll. Termasuk
kurang peduli pula pada penampilan, misalnya memakai pakaian yang
berwarna mencolok atau tidak serasi, memakai pakaian tidak sesuai,
jilbab tidak rapih,dll.
Namun banyak pula muslimah yang memperlakukan
tubuhnya secara berlebihan, hingga cenderung boros, baik untuk pakaian,
perawatan tubuh, aksesoris, dsb. Sehingga pakaian muslimah yang
digunakan tidak sesusai lagi syar’i, tipis/menerawang/ketat, berwarna
mencolok mata.
Seorang muslimah yang mensyukuri nikmat tubuhnya,
tentunya akan senantiasa bersikap proporsional dalam menjaga fisiknya.
Menjaga makanan dan minuman dengan memilih yang halal, bersih, bergizi.
Berolah raga teratur (jika mampu). Tidur yang cukup dan berkualitas
(bukan kuantitas).
Menjaga kebersihan diri (kebersihan
kulit/wajah/rambut, bau aroma tubuh) dan lingkungan (kamar tidur, toilet
misalnya). Kesehatan wanita sejak dini/muda akan sangat berpengaruh
bagi kehidupannya kelak, sesuai kodratinya. Misalnya untuk kesehatan
reproduksinya, kesehatan organ seksualnya, kekuatan tubuhnya untuk
hamil, menyusui, mengurus rumah tangga, dan aktif di masyarakat. Dalam
berpakaian pun senantiasa sesuai dgn syari’at, rapih, bersih, sehingga
menciptakan image yang baik di
masyarakat, bagaimana seharusnya sosok wanita
muslim. Perhatian-perhatian ini sebagai wujud rasa syukur kepada Allah
Subhanahu wa Ta’ala,
Rasulullah shalallahu ‘alaihi wa salam bersabda
ketika sahabat Abdullah bin Amr bin Ash berpuasa disiang dan malam hari,
“ Janganlah lakukan, karena sesungguhnya matamu memiliki hak yang harus
engkau tunaikan, badanmu memiliki hak yang harus kau tunaikan,
keluargamu memiliki hak yang harus kau tunaikan, maka puasa dan
berbukalah, shalat dan tidurlah..(HR.Muslim).
ref: kajian muslimah
Ilustrasi foto oleh Gurbet Ruzgarı
BACA JUGA:
Posting Komentar